梨に含まれているアスパラギン酸は、疲労物質である乳酸をエネルギーに変換することで体力の回復を早め、疲労回復の効果が期待できます。

クランベリーの酸味も楽しめるスムージーです。

【材料】　(1人分)

梨 　 200g

VITAFOOD クランベリー　 50g

水　50ml

〈トッピング〉

生クリーム

シナモンパウダー　少々

【バイタミックスを使用した作り方】

01. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート。プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択してスタート。徐々にスピードを上げ、最高速度で約50秒～1分撹拌します。

02. お好みで生クリームとシナモンパウダーをトッピングして出来上がりです。

VITAFOODは、そのまま食べたりスムージーにする他にも、さまざまなデザートやドレッシング、スープなどたくさんの活用方法があります。VITAFOODを使ったこの他のレシピもぜひご覧ください。

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